眼の健康などの視力に関する情報発信

赤ちゃんの視力、どれくらい?

こんにちは 今回は赤ちゃんの目についてです。 生まれてすぐ見えるのでしょうか? 解説していきます。 (さらに…)…

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近視は遺伝によるもの?親が近視なら子供も近視なのか

こんにちは 今回は近視は遺伝するものか? についてです。 近視の原因の主なものは目の疲労から 始まります。 しかし、近視の要因は環境によるもの …

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「コラーゲンのサプリで肌にハリと潤い」は、本当?

こんにちは!! 美肌にいいサプリといえば、コラーゲンと 思いつく人が多いと思いますが 果たして本当に効果があるのでしょうか? 解説していきます。 (さらに&hellip…

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睡眠に影響があるブルーライトの健康被害、

こんにちは!! 最近なんだか疲れやすい イライラする なんか落ち込む、 などの症状は夜中にブルーライトを 浴びすぎが原因かもしれません。 そこで今回はブルーライトの…

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質の良い眠りが老眼の対策にも

こんにちは 今回は質の良い眠りと質の悪い 眠りです。 質の良い眠りをとることができると 疲労の回復が促進され、ホルモンの 分泌が活発になります。 …

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敷寝具の選び方、硬め?柔らかめ?

こんにちは 今回は寝具についてです。 敷寝具を選ぶときはどうしますか また、掛け寝具についても解説して いきます。 (さらに…)…

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枕の選び方で眠りの質に影響する

こんにちは ソファで寝てしまったり コタツで寝てしまったとき 朝起きたとき体中が痛くなったこと ありませんか? これえらは寝ているとこの上半身の 姿勢と関係があります。 &nbs…

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金縛りは心霊現象?原因は?解き方を知りたい!

こんにちは 今回は睡眠中の金縛りです。 金縛りとは、寝ているときに、意識は しっかりしているのに、体か動かなく なっている状態です。 解説していきます…

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不眠に悩む日本人、朝起きても熟睡感がない

こんにちは 今回は睡眠について抱える問題点に ついてです。 日本人の5人に1人は何らかの不眠に 悩んでいるといわれています。 (さらに…)…

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白内障の手術の前に内科の検査

白内障の手術の前に内科の検査 こんにちは 白内障は短時間で体に負担の少ない 手術です。 高血圧や糖尿病などの全身疾患が なくても、内科を受診しておくこ…

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