眼の健康などの視力に関する情報発信

アーカイブ:2017年 2月

目が悪くなると脳への刺激も減って、ボケやすい

こんにちは 人生を楽しむためには、ものがきれ いに見えること、 しかし目が悪くなると出かけたり、 食事をしたりするときに、目で 楽しめないということ。 (さらに&…

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ブルーライトが目に悪影響を及ぼす、その根拠とは?

こんにちは!! 今回はブルーライトです。 ブルーライトは人の目が見ることが できる光の中で、波長が短く、エネ ルギーが強いものです。 ブルーライトは悪…

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知っているようで知らない老眼の仕組み

そもそも老眼とはどういう状態の ことなのでしょう。 (さらに…)…

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脳の老化の原因に目の衰えがあった

目が衰えると、脳も老化してしまう これはいったいどういうことでしょ う。 (さらに…)…

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体を冷やすと老化が早まる、ホルモンバランスに影響がでる

こんにちは 夏に冷房で体を冷やしすぎてはいま せんか? 体の冷えは病気の原因になり、 老化のスピードが早まるのです。 今回は体を冷やさないようにする日常 生活につい…

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筋トレで若返る!成長ホルモンで老眼予防

こんにちは 年齢を重ねると、成長ホルモンの 分泌は減ってきます。 そのため、筋肉の量も減って来ます。 脂肪を燃焼させる筋肉の量が減ると 脂肪を燃焼させにくくなります。 …

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デトックスに効果的なサプリメントとは?症状に合わせたサプリを知りたい

こんにちは 今回はサプリメントでデットクスです。 そして症状別のサプリについて解説 していきます。 (さらに…)…

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良質の油は細胞の老化を遅らせ、老眼の予防になります。

こんにちは ビタミンAやD,E,Kなど油に溶け る性質のあるビタミンを吸収し、それ らの働きを高めるために油は必要なの です。 また、βカロテンの豊富なニンジンや …

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目でわかるあなたの健康、病気の兆候かも

こんにちは 目と全身の健康はつながっているので す。 目からわかる病気の兆候もあります 糖尿病、高血圧、動脈硬化などの生活 習慣病は目に表れます。 …

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体の疲れ、目の疲れ、睡眠不足やストレスでスマホ老眼の原因に

こんにちは 疲れているよう見られたり 寝不足?などと人にいわれて驚いたこ とありませんか? 見た目で判断されるポイントは目でしょう 目は全身の症状が出やすいのです。 …

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