眼の健康などの視力に関する情報発信

アーカイブ:2017年 2月

効果ある?痩せるサプリメントの真実

こんにちは 今回は痩せるサプリについてです。 ドラックストアなどで、痩せることを うたったサプリメントがたくさん売ら れていますよね。 サプリで健康的…

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サプリメントをたくさん摂ると効果はあるの?

こんにちは 今回はサプリメントの摂り方です。 体にいい効果があるサプリは、一度に たくさん摂ったほうが効くはず・・・ こう考えたことありませんか? こ…

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体にいい油を摂ってドライアイの予防に!!

こんにちは 今回は目の健康のための油について です。 ただ油を摂るのではなく、体にいい 油を摂ることです。 どんな油がいいのか解説していきます。 …

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抗糖化作用の強い食べ物とは?

こんにちは 糖化物質を体にためないために 糖質の摂りすぎを予防しましょう。 それには糖化した食品を食べない ことがいいですが、抗糖化の作用の強 い、食材を取り入れることも…

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老眼以外にも加齢による目の疾患はある!糖尿病網膜症

こんにちは 老眼以外にも、様々な目の疾患が ある人は大勢いると思います。 これらの目の病気や症状は、放置す ると、視力の低下だけでなく、脳や 体の老化…

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糖化が老化に深いかかわりがある、肌のトラブルも!?

こんにちは 今回は酸化とともに老化の原因の 糖化です。 糖化とはいったいどういう状態なの でしょうか 病気や目の糖化、食べ物について 解説していきます。 &n…

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老眼に効果あり、ケルセチンと ビタミンB

こんにちは!! 目の老化の予防には、食生活を 見直してみる必要があります。 医食同源というように、口から入る 食べ物は、体に一番影響します。 そこで今回は目にいいケルセチンと…

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スマホ老眼が首や肩のコリ、頭痛の原因に

こんにちは 質問です。 あなたがスマホを見ているとき どんな顔をしていますか? 眉間にしわ寄せ、目を細めて 怖いかをしているのではないでしょうか。 集中してスマホを…

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老眼予防は抗酸化

こんにちは!! 目の老化の予防には、食生活を 見直してみる必要があります。 医食同源というように、口から入る 食べ物は、体に一番影響します。 そこで今…

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老眼に効果あり、ルテイン、ルチン

目の老化の予防には、食生活を 見直してみる必要があります。 医食同源というように、口から入る 食べ物は、体に一番影響します。 そこで今回は目にいいルテインと …

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