眼の健康などの視力に関する情報発信

カテゴリー:老化現象

脳の力をフルに発揮できればいつまでも若々しい

こんにちは いつまでもやる気を失わない生活を していたいですよね。 高齢になってもいつまでも現役で 仕事をしていたほうがいいのでしょうか それとも、あ…

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筋肉と遺伝が関係しているなら老眼も遺伝か?

こんにちは 筋肉と遺伝の関係についてみて 行きましょう。 (さらに…)…

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歳をとっても筋肉を維持する!老眼の予防にも

こんにちは!! 老眼も目のピントを合わせる筋力が 落ちたから なぜ年を取ると筋力は落ちるので しょうか? それは、筋肉を構成する筋線維が 小さくなり、筋線維の数が減…

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年齢とともに筋肉が落ちるから老眼になるの?

こんにちは 筋力は健康な人でも、普通の生活を しているだけでは、年齢とともに 落ちてくるのは当然ですよね。 筋力が歳とともにどうおとろえて 行くのでしょうか? &n…

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体力を維持することが老眼にいい理由

こんにちは 老眼と関係の深い脳の老化、 その脳を老化させないためには 体力がいかに大切かということを 解説していきます。 (さらに…)…

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脳の老化で注意しなくてはいけないこと、老眼対策にも生活習慣がかかわってる

こんにちは 脳の老化で最も怖いのは、 認知症になってしまうことです。 歳相応に記憶力が低下したり 発想力が低下するのは仕方がないと しても、その脳細胞の減り方を 遅…

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目が老眼になっても脳の老化はまだまだ

こんにちは 脳の老化についてです。 体の機能の老化は20歳くらいから 始まります。 つまり、歳をとるにつれ体は衰えて くるのです。 しかし、脳は…

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体の老化はどこから始まる?老眼は自覚できる!

こんにちは 体の老化はどこから始まるのでしょ うか? 自覚できるものやわかりにくいものま で、解説していきます。 (さらに…)…

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