眼の健康などの視力に関する情報発信

カテゴリー:老眼

老眼に効果あり!朝食を食べる、旬の野菜を食べる

こんにちは 今回は老眼対策の食です。 あなたは朝食を食べていますか? コーヒーで簡単に済ませていないですか? 朝食はその日一日のエネルギーを得る …

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日焼けは老化を早める!紫外線対策を始めます。

こんにちは 肌の老化とともに気を付けたい老眼 です。 そのためにまずは紫外線対策です。 小麦色の肌は健康的なイメージが ありますが、日焼けは老化を早め…

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普段の姿勢を見直してスマホ老眼の予防

こんにちは 姿勢が悪いと目にもよくありません。 では正しいスマホを見る姿勢とは どのようなものでしょう。 また普段の姿勢についても解説して いきます。 (さらに&…

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目の筋力を鍛える!顔の筋力を鍛える!

こんにちは 年齢ともに目は近くが見えなくなり 顔全体が垂れてきたと感じることは ないでしょうか。 目の老眼予防と顔の垂れ予防のエクサ サイズについてみていきます。 …

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老眼の対策は脳の活性化にあった!明るい色の服を着ると良い

こんにちは 明るい色の洋服を着るとこは、脳の 活性化につながるのです。 いつもより明るい服を着て、出かけ たとき、気持ちが若返った気分に なりませんか? 明るい色の…

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老眼対策?若く見える人、老けて見える人

こんにちは 久しぶりの同窓会で驚くほど、老けて 見える人や、まだまだ若く見える人が いますよね。 若く見える人と老けて見える人との差は 年齢ともに広がっている世に思いませんか そもそも…

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老人性白内障の進行はゆっくりとしたもの?

こんにちは 老人性白内障は進行します。 その進行を止めることはできないのです。 解説していきます。 (さらに…)…

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老眼対策の運動には大切なポイントがある?

こんにちは 老化の対策とした運動はいいですよね。 普段体を動かしていないと、老化による 足腰の衰えが早いのです。 運動について見ていきます。 (さら…

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目の異常を調べる超音波眼球検査って?

こんにちは 白内障の検査の超音波眼球検査に ついてです。 (さらに…)…

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緑内障になる人、ならない人、原因が知りたい!!

緑内障になる人、ならない人 こんにちは 緑内障は日本人の失明原因の 第2位です。 そこで今回は緑内障の原因について 見ていきましょう。 (さらに…)…

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