眼の健康などの視力に関する情報発信

カテゴリー:サプリメント

目が頻繁に疲れます、スマホによって目がダメージを受けています

われわれの日常生活で最も目にダメージを 与えるものは光の刺激です。 スマホやパソコンなどの光 太陽の光など 身の回りにある様々な光の刺激が目に影響を 与えるのです。 …

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ビタミンEが活性酸素を抑える

ビタミンEが活性酸素を抑える ビタミンEは医薬品、栄養補給 食品添加物の酸化防止剤として 利用されています。 今回はビタミンEについて調べ ます。 …

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コーヒーの健康効果、何杯飲むといい?

コーヒーの健康効果、何杯飲むといい? コーヒーは世界で最も多くの国で 飲用されている嗜好食品です。 アカネ科の常緑樹であるコーヒーの 木から収穫した実の内部の種子を 原料として製造されます。…

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セレンの効果は?過剰摂取するとどうなる。

セレンの効果は?過剰摂取するとどうなる。 セレンはギリシャ語で月を意味する 言葉のSeleneにちなんで名付けられ ました。 古くは毒性の強い元素として知られて いました。 しかし最近になって人にとって必…

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亜鉛サプリの飲むタイミングは?今でしょ!

亜鉛サプリの飲むタイミングは? 亜鉛は不足すると味覚障害が 起こります。 (さらに…)…

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グルコサミンとコンドロイチンは共に関節痛を予防する

グルコサミンとコンドロイチンは 共に関節痛を予防する。 グルコサミンとコンドロイチン ひざ痛に効果があるとよく聞き ますが同じものなのでしょうか? グルコサミンとコンドロ…

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赤ワインの赤色の効能!健康にいい飲み方

赤ワインの赤色の効能! 健康にいい飲み方 ワインは果実酒に分類されます。 赤、白、ロゼという種類があります。 赤ワインは黒、赤、紫のブドウを原料 としています。 &…

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カリウムとナトリウム

カリウムとナトリウム ナトリウムは血圧を下げ カリウムは血圧を下げる働きが あります。 (さらに…)…

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貧血に鉄(Fe)補給

貧血に鉄(Fe)補給 鉄は古代ギリシャですでに 貧血治療に用いられていたらしい それほど古くからも需要なミネラルです。 (さらに…)…

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眼精疲労に効くアントシアニン

眼精疲労に効くアントシアニン 赤ワインには抗酸化物質が 含まれていて心筋梗塞や 脳梗塞を防ぐ可能性が出てきました。 今回は赤ワインの赤い色素成分の アントシアニンについて調べます。 …

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