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花粉症で目が充血してます。目やにも出てつらいです。

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花粉症はつらいですよね。くしゃみが止まらないし、鼻水


がたれてきているし、それに目もかゆくて、真っ赤になっ


ています。


そのうち花粉症と目の症状について調べました。





花粉症による充血

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花粉症になると目には、かゆみや充血などの症状が現れる



ことがよくあります。




これがアレルギー性結膜炎です。



結膜は、上下のまぶたの裏側と、白目の表面をおおっている


半透明の膜のことです。



ここに花粉などの異物が入り込んで体が過剰に反応するアレル


ギーによって炎症が起こり目が充血します。



冷たいタオルなどを使用して目を冷やすと目の充血を抑えたり、


血管を引き締めてくれる為、かゆみが和らげられることがあります。



花粉症による目やに




花粉症の目やにの特徴は涙のようにサラサラした水状の目や


にが出ます。



目やにが出る原因は、花粉に目の粘膜が過剰に反応すること


で起こります。



花粉症による充血や目やにの対処法

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花粉症が原因の目やにの場合は


まずは目に花粉が入らないようにします。



目に花粉が入ることで目やにが強くなります。そこでゴーグルを


するなどして花粉が目に入らないようにしましょう。


花粉症対策

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目についた花粉やほこりなどの異物を取り除くのに、


目を洗うのは効果的です。




ただし、人工涙液などで洗いましょう。



普段の生活にも気を使いましょう。



・きちんと睡眠をとって疲れを残さない。



・パソコンやスマホなどを使うときは目が疲れを感じ


る前に、意識的に目を休めましょう



・家の中に花粉を持ち込まないようにしましょう



・花粉の時期だけでもコンタクトレンズの使用は控え、

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・メガネを使用しましょう。



・そしてバランスの取れた食事を心がけましょう。



まとめ

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花粉症が原因の目の充血と目やにについて調べましたが

どうでしたか?



花粉症による目の充血は原因がアレルギー性結膜炎で


目を冷やすとことで目の充血を抑えることができる。



花粉症が原因の目やには涙のようにサラサラしている。



花粉を寄せ付けない生活を心掛けることが大切ですね。


それでは、最後まで読んでくださって



どうもありがとうございました!^^





よろしければシェアやコメント等




してくださると幸いです◎

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