近視は成長期の子供が多い?遺伝をチェック

ものが見える仕組みを知っていますか?
カメラに例えることができます。
カメラは、被写体の像はレンズを通して、フイルム
に到達します。その際、レンズを前後にさせてピント
をあわせます。
それで被写体がフイルムにはっきりと写ります。
それと同じように目に入ってきた光は、角膜と
水晶体を通り屈折して、網膜に像を写します。
目はピントを合わせるため水晶体の厚さを
調節します。
今回はこの仕組みを踏まえたうえで
近視と成長期の関係について解説します。
近視とは

屈折異常です。目に入ってきた光が網膜より前に
像を結び、ものがぼやけて見える状態です。
原因として角膜から網膜までの長さが正常より
長いか、角膜、水晶体の光の屈折力が強すぎる
ことに起こります。
成長段階で近視になる子供が多いわけ

眼軸の長さは、成長に伴い伸びてきます。
新生児は眼軸の長さが短く、たいてい遠視
の状態になってますが、角膜・水晶体の
屈折力が強くなっているので、それほど
ひどくはないのですが成長と共に
眼軸の長さが長くなります。
角膜と水晶体の屈折力は弱くなりますが
全体でバランスが調節されます。
このバランスが崩れると近視になると
言われています。
また親が近視の場合は子供も近視になる
可能性は比較的高いです。
遺伝や環境の影響により、小学校高学年
から中学位で始まる近視を単純近視と
言います。学校に通っている時期に
発生することが多いので学校近視とも
呼ばれています。
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身長や体重と同じで個人差があります。
近視にならないために

正しい姿勢で勉強や読書をしましょう。
背筋をきちんと伸ばし目と本の距離は
30センチ離しましょう。
照明は明るすぎたり、暗すぎたりすることの
ないように注意しましょう。
テレビを見たらしばらく目を休ませましょう。
ゲームは40分以内で終わりましょう。
運動や散歩をして遠くを見る習慣
をつけましょう。
栄養のバランスを考えて緑黄色野菜
などを十分に取り入れた食事をとり
ましょう。
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まとめ/
近視のほとんどは病気ではなく遠くが見えにくい
だけです。
日ごろから目をいたわる生活を心がけ、見えにくく
なって来たら眼科で相談しましょう。
生活環境も目に影響するので
気をつけていただきたい
という内容でしたね!
今回こうやって記事にした事で
学ぶ事ができました。
正しい近視の知識を持つ事は
大切ですね^^
それでは、最後まで読んでくださって
どうもありがとうございました!^^
よろしければシェアやコメント等
してくださると幸いです◎

近視のほとんどは病気ではなく遠くが見えにくい
だけです。
日ごろから目をいたわる生活を心がけ、見えにくく
なって来たら眼科で相談しましょう。
生活環境も目に影響するので
気をつけていただきたい
という内容でしたね!
今回こうやって記事にした事で
学ぶ事ができました。
正しい近視の知識を持つ事は
大切ですね^^
それでは、最後まで読んでくださって
どうもありがとうございました!^^
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