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老眼鏡の選び方は?今まで眼鏡をかけたことがないけれど!!

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こんにちは

今回は正視の老眼鏡についてです。

 

正視とは目が調節作用を行わないとき

遠くのものにピントが合うことです。

 

近視、遠視、乱視は遠いところのもの

が網膜に鮮明に像を結べません。

 

屈折が異常な状態で屈折異常と呼びます。

 

今まで眼鏡が必要ではなかったのに

加齢ともに近くのものが見にくく

なってきたとき、眼鏡が必要になって

きます。

 

そこで快適な度数の老眼鏡について

解説していきます。

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老眼とは

目が近くを見たり、遠くを見たりするとき

毛様体筋が伸び縮みして、水晶体の

厚みを変え光の屈折を調節しています。

 

 

遠くを見るときは毛様体筋が緩んで

水晶体が薄くなります。

 

また、近くを見るときは、毛様体筋が

緊張して水晶体が厚くなります。

 

この働きは加齢によりスムーズに

働かなくなります。

 

これが老眼です。

 

目の調節力

正視の人は遠くを見るとき、網膜に
鮮明な像を結ぶことができます。

 

近くのものを見るときは水晶体を

膨らませて、網膜の前方に像をむすび

鮮明にみるのです。

 

この調節作用にも限界があり、正視の人

でも、屈折異常のある人でも、年齢と

ともに減退します。

 

そうなると老眼鏡が必要になってきます。

レンズは屈折力を強める凸レンズです。

 

個人差がある

目の調節力には個人差があります。

 

行う作業の距離と時間を考えて

自分に最も合う、快適な度数の

老眼鏡を選びましょう。

 

きちんと度数のあった眼鏡をかける

ことです。

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無理をして、老眼鏡をかけなかったり

度数の合わないものを使っていると

目は疲れる

肩はこる

あまたが痛くなる

などの症状がおこります。

 

正しい度数の老眼鏡で避けられるもの

です。

 

老眼鏡をまめに使いましょう。

 

 

まとめ

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老眼が始まる時期は体力も低下しています。

 

さらにストレスも増えてきています。

 

そんな時は目の負担も大きくなっています。

 

ストレスが原因になっている目の病気も

あります。

 

また、高血圧や糖尿病などの生活習慣病

などの目の病気の原因になります。

 

 

過労や睡眠不足など体力の低下している

時にも目が疲れやすくなります。

 

全身の健康は目の健康につながります。

 

それでは、最後まで読んでくださって

 

どうもありがとうございました!^^

 

よろしければシェアやコメント等

してくださると幸いです◎

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