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花粉のせいで目がかゆい、目を洗ってもいい?

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こんにちは

今回は花粉症の対策についてです。

 

花粉が目についてかゆくなっている

とき、目を洗ったほうがいいので

しょうか?

 

かゆいときはどうすればいいので

しょうか?

 

解説していきます。

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目を洗う

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自分で目を洗うことはよくありません。

 

目を洗うことで、目を覆っている涙の

層が流されてしまいます。

 

涙にはアミノ酸やリゾチームなどばい菌

から目を守る成分が含まれています。

 

涙の層がなくなると角膜上の水分の

蒸発が促進されドライアイが進行します。

 

抗菌作用のある酵素もなくなるので免疫

力が低下します。

 

特に水道水で目を洗うとこは絶対やめて

ください。

 

水道水の中に含まれる寄生虫や

アメーバが危険です。

 

寄生虫やアメーバが原因で失明する

人もいます。

 

こちらの記事もどうぞ
↓↓↓↓↓
目の痛みはカラコンが原因?アカントアメーバ角膜炎の治療法をチェック

目を洗うことは目に異物が入ってしま

ったなど緊急の場合は別です。

 

目がかゆいとき

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花粉症がひどくて目が腫れてしまったとき

花粉症がひどくて目がかゆいときは目を

冷やしてください。

 

目が腫れたりかゆいとき、目を温めると

血流がよくなりすぎて、さらに目がかゆく

なってしまいます。

 

目の症状が悪化してしまうのです。

 

 

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目のかゆみを和らげる

プロバイオティックスという方法が

あります。

 

腸内の細菌を整えることで目の症状を

和らげることができるのです。

 

それにはヨーグルトなどを積極的に

摂ることです。

 

それにより花粉症になりにくい体質に

なるといわれています。

 

 

 

まとめ

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今回は目を洗うことについて

目がかゆいときについて見てきました。

目は洗わないほうがいいのですね。

 

以前は常識だった、プールの後の目を洗う

習慣ですが、最近では目を洗うことを禁止

するという小学校もあります。

 

ストレスが原因になっている目の病気も

あります。

また、高血圧や糖尿病などの生活習慣病

などの目の病気の原因になります。

 

過労や睡眠不足など体力の低下している

時にも目が疲れやすくなります。

 

全身の健康は目の健康につながります。

それでは、最後まで読んでくださって

 

どうもありがとうございました!^^

 

よろしければシェアやコメント等

してくださると幸いです◎

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