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目の乾きが気になる!どんな目薬を選べばいい?

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こんにちは

目の乾きが気になるときは、目薬を

さすようにしましょう。

 

今回は目薬の選び方と目薬の差し方

また、目を洗うこと

について解説していきます。

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成分

目薬は症状に応じて最適な目薬の

種類は違います。

 

そこで目薬の成分を確認してください。

 

目薬の効果や効能なのも確認してから

買います。

 

ドライアイ対策には人口涙液など

シンプルなものがいいですね。

 

 

防腐剤フリー

目のためには防腐剤の入っていない目薬

を選びましょう。

 

ただい、防腐剤が入っていない目薬は

開封してから長期間保存ができません。

 

目薬の表面に無添加とか防腐剤フリーと

書かれています。

 

 

刺激

目薬には刺激の強いものがあります。

 

刺激の大きな目薬は避けたほうがいいです。

 

刺激成分は目薬が目に入ったことがわかる

ようにしたもので、目に効果はないのです。

 

逆に刺激の快感が依存になる可能性もある

ので目に良くないかもしれません。

 

 

 

充血

充血をとる目薬は常用しないこと

 

こちらの記事もどうぞ
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充血をとる目薬を差すとむしろ充血する?

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目薬の差し方

1、手を洗いましょう。

2、目薬は一滴で十分です。

3、点眼後は5秒間目を閉じてください。

 

 

 

目を洗う

自分で目を洗うことはよくありません。

 

目を洗うことで、目を覆っている涙の

層が流されてしまいます。

 

涙にはアミノ酸やリゾチームなどばい菌

から目を守る成分が含まれています。

 

涙の層がなくなると角膜上の水分の

蒸発が促進されドライアイが進行します。

 

抗菌作用のある酵素もなくなるので免疫

力が低下します。

 

特に水道水で目を洗うとこは絶対やめて

ください。

 

水道水の中に含まれる寄生虫や

アメーバが危険です。

 

寄生虫やアメーバが原因で失明する

人もいます。

 

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目の痛みはカラコンが原因?アカントアメーバ角膜炎の治療法をチェック

目を洗うことは目に異物が入ってしま

ったなど緊急の場合は別です。

 

 

 

まとめ

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今回は目薬について、目を洗うこと

見てきました。

 

目薬は眼科で処方されたもののほうが

効果が高いです。

 

目を洗うことは目にとって大きなリスク

があります。

 

過労や睡眠不足など体力の低下している

時にも目が疲れやすくなります。

 

全身の健康は目の健康につながります。

それでは、最後まで読んでくださって

 

どうもありがとうございました!^^

 

よろしければシェアやコメント等

してくださると幸いです◎

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