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日中に眠くてしょうがありません、これも睡眠障害ですか?

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睡眠に何らかの問題があり

社会生活に支障をきたしている状態を

睡眠障害

といいます。

 

睡眠障害は眠っている間の異常な症状

や日中の強い眠気などの様々な病気の

ことです。

 

そこで今回は睡眠障害の1つで

「過眠症」

について解説していきます。

 

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過眠症とは

日中にとても強い眠気を感じることを

過眠といいます。

 

日中に強い眠りを感じる原因として

睡眠不足や睡眠障害のせいで質の良い

睡眠がとれないことによります。

 

また、よる十分に寝ているにもかかわらず

日中の眠気があるものもあります。

 

これが過眠症です。

 

過眠症の眠気は大事な学校のテストや

会社の大事な会議の最中にもかかわらず

眠ってしまうほどの強い眠気があります。

 

 

ナルコレプシー

過眠症の一種にナルコレプシーがあります。

 

ナルコレプシーを患っている患者には

体の力が急に抜けてしまう発作が見られます。

 

発作のきっかけは大笑いや怒り、驚きといった

強い感情が動いた時です。

 

 

過眠症の診断

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診断には終夜睡眠ポリグラフ検査と、

眠気の強さや睡眠の状態を調べるのが

睡眠潜時反復検査を行います。

 

終夜睡眠ポリグラフ検査のでほかに

睡眠障害がないかを確認し、

日中に短時間眠ってもらい、眠気がどれく

らい強いか調べます。

 

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過眠症の治療

治療として夜は十分に寝て、日中に仮眠

します。

 

またナルコレプシーに対しては、モダ

フィニルなど薬物による治療を行います。

 

過眠は重大な事故になりそうな機械の操

作や車の運転は危険です。

 

医療機関に相談します。

 

 

 

まとめ

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睡眠障害は的確な診断で障害の原因に

なっている病気を突き止め、原因に応

じた治療を受けることが大事です。

 

睡眠は個人差の大きいものであり

また柔軟性に富んでいます。

 

自分の眠りをコントロールすることが

できれば、生活の質を高め、健康を維持し

人生を充実させることができます。

 

そのために睡眠を正しく理解し活用する

ことが必要ですね。

 

 

それでは、最後まで読んでくださって

 

どうもありがとうございました!^^

 

よろしければシェアやコメント等

してくださると幸いです◎

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