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まぶたのピクピク止まらない!原因と治し方

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目が疲れたとき時々まぶたがぴくぴくと

なった経験はありませんか?

 

なぜまぶたがけいれんするのでしょうか

またケアの方法も解説します。

 

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眼精疲労

まぶたのぴくぴくは眼精疲労が原因です

 

これは、まぶたは神経で支配されているので

疲れやストレスでまばたきをする神経が

異常な興奮状態になりけいれんが引き起こされ

るのです。

 

目の疲れが原因なら休めばなるのでしょうか

放置してもいいのですか。
こちらの記事もどうぞ
↓↓↓↓
眼精疲労の対策は?4つのポイント

 

 

眼瞼痙攣

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この眼精疲労の状態のときこそ、初期のケアが

必要になります。

 

眼精疲労の症状が悪化すると眼瞼痙攣となり

ずっとぴくぴくが続く状態になります。

 

眼瞼痙攣の原因はストレスによるものが多いの

ですが、症状が悪化した場合、患部に注射を

打つなどの痙攣をとめる特殊な治療が必要に

なります。

こちらの記事もどうぞ
↓↓↓↓
目の痙攣がなかなか治りません。治療方法は?

 

 

きちんとケア

早めのケアをおすすめします。

 

光の刺激をできる限り避けてきちんとケアをして

いれば大体一ヶ月くらいで改善します。

 

しかし症状が改善しない、

痙攣が持続する

 

これらは常に眼に付加がかかっている証拠

ほうっておくと視力低下につながります

眼科の受診を勧めます。

 

 

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ホットアイパック

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目の周りの血行がよくなり老廃物が流され

油の分泌がうながされ質のよい涙ができます。

 

1、タオルを水で濡らして軽く絞ります。

電子レンジで温めます。

40℃位がちょうどいい温度です。

 

2、軽く目を閉じまぶたの上にタオルの乗せます

タオルが冷えてきたら新しいタオルと交換します。

10分くらい行ってください。

 

まとめ

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眼のぴくぴくは眼精疲労が主な原因です。

初期のケアが大事。

光を避け目を温めて疲れを和らげましょう。

まぶたがけいれんする原因

またケアの方法も解説しました。

 

それでは、最後まで読んでくださって

 

どうもありがとうございました!^^

 

よろしければシェアやコメント等

 

してくださると幸いです◎

 

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