眼の健康などの視力に関する情報発信

黒板の字がよく見えません!メガネが必要ですか?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

近くのものは見えるのに遠くの

物はぼんやりとしか見えない。

 

かすむなどの状態が近視です。

 

近視には角膜、水晶体の屈折力

が強いため起こる屈折性近視

 

眼球が長い形のためにおこる

軸性近視があるのです。

 

軸性近視は遺伝的要因が大きいので

今回は屈折性近視について調べます。

 

スポンサードリンク



 

屈折性近視のはじめ

屈折性近視は読み書きや、細かい

手元の作業を続けると起こりやすく

なります。

 

小学校の高学年から始まることが

多いです。

 

学校で黒板の文字が見えにくくなったり

夕方や曇りの日など暗いとものが

見えにくくなってます。

 

屈折性近視の治療

寝る前に点眼薬を使います。

 

これは調節機能が近視に向かって

いることを緩める点眼薬ですが

それでも進むようならメガネが必要です。

 

 

メガネ使用

ca9af9ce363329834e35581922618bc4_s
両目の視力が0.7以下になったら

メガネを検討します。

 

低学年は少し様子を見ます。

 

学校の検診で視力が低下していたら

すぐに眼科を受診してください。

 

メガネを使用するとき

メガネは最初は授業中や映画や

テレビを見るときなど遠くを見たい

時だけ使用するようにします。

 

メガネを使用すると度が進むと

思っている人もいるのですが

そんなことはないです。

 

スポンサードリンク


メガネのチェック

小学生は3~4か月に一度

中高生は半年に一度くらいメガネを

チェックしましょう。

 

成長期なので度が変わりやすいです。

またレンズに傷がついていたり

フレームが小さくなってきたなど

メガネを診ましょう。

 

20歳を過ぎて近視は安定しますが

パソコン作業などで目を酷使する

人は20歳を過ぎても近視が進む

ことがあります。

 

 

だだしい距離で読書や勉強をします

姿勢を正しく本から30㎝は目を

離しましょう。

 

パソコン作業は画面から50㎝

テレビを見るときは2m離しましょう。

 

照明

 

テレビを見るときも部屋は明るくします。

 

一時間勉強したら10分休み

パソコン作業は30分したら10分

休んで遠くを見るようにします。

 

よく休んでよく運動します。

 

また食事は偏食にならないように

します。

まとめ

6ec5cef1e162724c9a4cedc3767e4230_s
屈折性近視について調べました。

近視は小学生から始まる。

 

近視はメガネで矯正します。

 

日常生活で近視は進ませない

ようにできます。

 

 

それでは、最後まで読んでくださって

 

どうもありがとうございました!^^

 

よろしければシェアやコメント等

 

してくださると幸いです◎

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly



スポンサーリンク





関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。