眼の健康などの視力に関する情報発信

勝負に勝つためのスポーツビジョンの役割

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スポーツビジョンの役割

 

スポーツに必要な視力は、動体視力

だけではありません。

 

視機能には他にも様々あります。

 

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静止視力

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自分も目標も静止した状態で

ものを見る能力。

 

一般的に視力というとこれになります。

 

ほとんどのスポーツには視力の基準は

ありませんが、ボクシングや競艇など

一定の裸眼視力が条件になる競技も

あります。

 

KVA動体視力

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遠くから近くへ直線的に近づいて

来る目標を見定める能力

 

野球のバッティングは自分に向かって

飛んでくるボールを打つときこの機能

を使います。

 

テニスや卓球など目標が小さくて

早いほど動体視力の重要性が増します。

 

スキーなども自分自身が動いている

場合も動体視力を使います。

 

DVA動体視力

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目の前の一定距離を横へ移動する

目標を目の動きだけで見極める能力。

 

テニスなど回転によるボールの軌道の

変化の激しい球技で、動くボールを

目で追うのに不可欠なに能力

 

 

コントラスト感度

 

目標と背景の明るさの微妙な違いを

識別する。

 

白い東京ドームの天井に上がった

フライを取るときやピッチャーの白い

ユニフォームと重なる白いボールを

見極めて打つときに使う視力

 

 

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眼球運動

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脂腺を素早く動かして複数の目標を

次々に見極める能力。

 

相手のパンチを素早くかわすボクサー

などはこの眼球を動かす速度が

重要である。

 

サッカーなどのチームの司令塔は

絶えず視線を動かして周囲の状況

を把握している。

 

深視力

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複数の目標の相対的な位置関係を

認識する立体視能力

 

サッカーなど広いピッチ上で重なり

あって見える敵味方の微妙な距離の

差を把握し、スペースをうまく利用

するにはこの視機能が必要です。

 

またバッティングなども、ボールと

自分との距離を測り打撃のタイミング

合わせるのにも不可欠な能力である。

 

 

瞬間視

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目の前の情報を一瞬のうちにできるだけ

多く正確に把握する能力。

 

卓球など相手の打球を一秒で打ち返す

には、瞬間視で得た情報によって球の

回転やコースを瞬時に判断する。

 

目と手の協応動作

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目でとらえた目標に素早く正確に

手で反応する能力。

 

サッカーのゴールキーパーはゴール

ポストに向かって放たれるボールを

止めるにはこの能力が不可欠である。

 

手だけではなく足や体全体で反応する

場合もこの視機能が使われます。

 

まとめ

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スポーツでは複数の視機能が正しく

機能することで的確な動きが

できます。

 

情報の多さがその時の適切な

判断ができます。

 

それでは、最後まで読んでくださって

 

どうもありがとうございました!^^

 

よろしければシェアやコメント等

 

してくださると幸いです◎

 

 

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