眼の健康などの視力に関する情報発信

スマホで子供もVDT症候群?外で遊ばない子供たち

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

 

現在は多くの子供が、テレビゲームや

ポータブルゲームだけではなくパソコンや

スマホでゲームをしています。

 

そのゲームの時間が長くなると

目が疲れる

肩がこる

頭が痛い

などの症状を起こすことがあります。

 

そこで今回はVDT症候群と子供の目について

調べます。

スポンサードリンク



 

VDT症候群とは

ddd3dad613828f087d6aaaa8edf03129_s
VDTとはパソコンのディスプレイなどの表示機器

のことです。

 

現代では職場や家庭、子供の遊びにも浸透して

います。

 

このVDTを使った長時間の作業により、目や体、

に影響の出る病気のことをVDT症候群と呼びます。

 

子供の目への影響

a4aef4432005f2e1e60b6d64395e7e10_s
VDTが及ぼす子供の目への影響として、次のものが

あげられます。

近視化

長時間テレビゲームで遊んでいると、近視になる確率が

高くなるといわれています。

てんかん

てんかんは大脳の病気です。

発作的に大脳が異常に興奮する状態です。

光過敏性のてんかんの素因をもつヒトの内、

テレビゲームのしすぎで発作を起こしたと言うことが

マスコミで話題になりました。

睡眠障害

強い光を見ることによって、脳は

「今は明るいから昼間だ!」

と勘違いするそうです。

 

そうすると体内時計が狂い、夜にうまく

眠れなくなったり、

睡眠の質そのものが低下し、

寝起きが悪く、

昼間も機嫌が悪くなったりします。
スポンサードリンク



 

子供のVDT対策

4589b40b9674046e4f434d827cb5dfb4_s
 

テレビゲームは30分以内

外で遊びましょう。

 

外で遊ぶことによって体の緊張がぼぐれ

目の症状を和らげます。

 

食事は好き嫌いをなくしてバランスの取れた

食事を心がけましょう。

 

まとめ

6ec5cef1e162724c9a4cedc3767e4230_s
 

今回はVDT症候群と子供の目について

調べました。

 

大切な子供の目や健康を守る為には、

親が常に気を付けて予防してあげること

とても大切ですね。

 

少しでも異常に気付いたら早めに眼科を受診してください。

 

それでは、最後まで読んでくださって

 

どうもありがとうございました!^^

 

よろしければシェアやコメント等

 

してくださると幸いです◎

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly



スポンサーリンク





関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。